SAVE THE DATE

13. TIROLER FRAUENLAUF
9. SEPTEMBER 2023

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12. TIROLER FRAUENLAUF
2. JULI 2022

LANDESTHEATER VORPLATZ, INNSBRUCK

SAVE THE DATE

13. Tiroler Frauenlauf

9. SEPTEMBER 2023

UND: EIN WOCHENENDE FÜR ALLE!

UND:
EIN WOCHENENDE
FÜR ALLE!

TT-KINDERLAUF
Unsere Kleinen laufen
ohne Stoppuhr!
SAMSTAG, 9. SEPTEMBER 2023
SAMSTAG, 9. SEPTEMBER 2023
TIROLER FRAUENLAUF
9. SEPTEMBER 2023
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Seite an Seite
TIROL LÄUFT
10 & 21,2 km für Alle

FR.,1. JULI 2022

TT-KINDERLAUF

Unsere Kleinen laufen ohne Stoppuhr

SA., 2. JULI 2022

TIROLER FRAUENLAUF

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SA., 2. JULI 2022

TIROL LÄUFT

Durchstarten Seite an Seite

TIROLER FRAUENLAUF

5KM LAUFEN

Die 5km lange Strecke beim Tiroler Frauenlauf ist sowohl für Anfängerinnnen, als auch für fortgeschrittene Läuferinnen perfekt geeignet.

5KM Nordic Walking

Dir und deinen Freundinnen ist das Laufen zu anstrengend? Kein Problem – schnappt euch eure Laufstöcke und macht beim Nordic Walking mit.

5KM WALKING

Ihr müsst euch noch über den neuesten Klatsch & Tratsch austauschen, ohne dabei außer Atem zu kommen? Perfekt für die Walking Runde!

FAQ

Wieviel kostet mich die Teilnahme?

Je früher Du Dich anmeldest, desto günstiger ist es für Dich. Zu Beginn der Anmeldephase zahlst Du € 19,00 vor Ort kostet dich die Teilnahme € 39,00. Also: Schnell sein lohnt sich. Die gesamte Auflistung der Preise findest Du HIER.

Wie gut muss meine Kondition sein?

Bei einem 5km Lauf sollte sich Dein Körper in einem guten Gesundheitszustand befinden. Selbstverständlich darf jede Frau ihr eigenes Tempo laufen/walken, der Spaß steht aber auf jeden Fall im Vordergrund.

Habe ich die Möglichkeit, nach dem Lauf zu duschen?

Ja klar! Am Veranstaltungsgelände stehen dir ausreichend Duschen zur Verfügung.

Wo kann ich meine Wertsachen verstauen?

Wir bieten dir ein Gepäckdepot am Veranstaltungsgelände.

Welches Outfit eignet sich am besten?

Du solltest Kleidung tragen, in der Du Dich wohlfühlst und Dich gut bewegen kannst.

Wo bekomme ich meine Startnummer her?

Die Startnummer kann am Freitag (Vortag) oder am Tag der Veranstaltung an der Startnummernausgabe abgeholt werden. In der Woche vor dem Event erhältst Du detaillierte Infos zum Ablauf per E-Mail.

Wo geht die Strecke entlang?

Du hast es sicherlich schon gehört: Der Start der 5 km Strecke findet heuer erstmals am Landestheater Vorplatz Innsbruck statt und führt am Inn entlang zurück durch die wunderschöne Altstadt Innsbrucks. Schau sie dir HIER genau an, sie ist unglaublich!

Muss ich mit Zeitnehmung laufen?

Nein, wenn Du willst kannst Du ohne Zeitnehmung laufen/walken (Ausnahme Maturaballaktion). Falls Du wissen möchtest wie lange Du brauchst, kannst Du sie optional bei deiner Anmeldung für € 3,- dazubuchen.

Gibt es dieses Jahr etwas zu gewinnen?

Na klar! Wir haben viele tolle Gewinnspiele und Aktionen für Dich und deine Freundinnen vorbereitet. Von der Anmeldung bis hin zum Lauf könnt ihr tolle Preise gewinnen. Schau Dich doch HIER einfach mal um.

DEINE VORTEILE

  • ein Starterbag mit starken Überraschungen unserer Partner
  • Verpflegung während und nach dem Lauf
  • Finisher Medaille
  • Siegerehrung mit tollen Preisen
  • Urkunde zum Selberdrucken
  • „Get-Together“ nach dem Lauf
  • kostenlose An- und Abreise innerhalb Innsbruck
  • kostenloser Eintritt zur Woman’s World Frauenmesse
  • Messebonusheft mit exklusiven Vorteilen
  • ein Starterbag mit starken Überraschungen unserer Partner
  • Verpflegung während und nach dem Lauf
  • Finisher Medaille
  • Siegerinnenehrung mit tollen Preisen
  • Urkunde zum Selberdrucken
  • „Get-Together“ nach dem Lauf
  • kostenlose An- und Abreise innerhalb Innsbruck
  • kostenloser Eintritt zur Woman’s World Frauenmesse
  • Messebonusheft mit exklusiven Vorteilen

IMPRESSIONEN 2022

IMPRESSIONEN 2022

Fragen, Anregungen oder vielleicht Lob?

Schickt uns doch gerne eine Email bei jeglichen Anliegen. LG Euer Frauenlauf Team

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