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LAUFNEULING?
DEIN TRAININGSPLAN FÜR DEN TIROLER FRAUENLAUF!
DEIN TRAININGSPLAN FÜR DEN TIROLER FRAUENLAUF!
Wir machen Dich fit für 5km. Lade Dir unseren kostenlosen Trainingsplan für die nächsten 8 Wochen herunter und trainiere gezielt auf die 5km beim Tiroler Frauenlauf am 26. Juni 2021.
Nenngeld*

Wir dürfen mit Stolz verkünden, dass heuer erstmalig € 2 eures Startgelds an die Pink Ribbon Aktion der Österreichischen Krebshilfe Tirol geht.
Lasst uns gemeinsam helfen. Durchstarten Seite an Seite.

Early Bird | Frühbucherin | Normalbucherin | Spätbucherin | Nachmeldung | |
---|---|---|---|---|---|
bis 15.03.2021 | bis 15.04.2021 | bis 15.05.2021 | bis 22.06.2021 | bis 24.06.2021 / vor Ort | |
Normal | 19€ | 24€ | 29€ | 34€ | 38€ |
Studentinnen/Schülerinnen | 10€ | 10€ | 10€ | 10€ | 15€ |
*Für zusätzliche 3€ kannst du dir einen Chip für die Zeitnehmung abholen.
Die Strecke

Streckenverlauf
Olympiaworld Innsbruck – Resselstrasse – Unterführung Olympiastrasse – Anton-Eder-Strasse – Anzengruberstrasse– Pfurtschellerstrasse – vorbei am Tivoli – Unterführung Olympiastrasse – durch den Olympia Park – Wiesengasse – Helblingstrasse – Paschbergweg – Amraser Strasse – Wiesengasse – Stadionstrasse – Montessoristrasse – über Parkplatz Olympiaworld auf Eisring Olympiaworld
Die Wertung
Altersklassen
Altersklassen
Für die besten drei Läuferinnen jeder Frauenlauf-Altersklasse werden bei der Siegerinnenehrung Ehrenpreise vergeben. (Stichtag 1.1.2021)
Altersklasse | Jahrgang |
---|---|
W 20 | 1992 – 2001 |
W 30 | 1982 – 1991 |
W 40 | 1972 – 1981 |
W 50 | 1962 – 1971 |
W 60 | 1952 – 1961 |
W 70 | 1951 und älter |
Altersklasse ab 2000 | Jahrgang |
---|---|
U 12 | 2008 u. jünger |
U 14 | 2006 – 2007 |
U 16 | 2004 – 2005 |
U 18 | 2002 – 2003 |
U 20 | 2000 – 2001 |
Teamwertung

Als Team an den Start zu gehen macht doppelt Spaß – melde Dich mit deinen Freundinnen, deinem Verein, deiner Firma an und motiviert Euch gegenseitig!
Für die Teamwertung muss bei der Anmeldung ein Teamname eingegeben werden. Ein Team muss für eine Wertung aus mindestens 3 Läuferinnen bestehen. Alle Läuferinnen werden einzeln gewertet und scheinen so im Ergebnis auf. Für die Teamwertung werden die schnellsten 3 Einzellaufzeiten addiert und ergeben so die Gesamtzeit des Teams.
Beispiel:
Hat ein Team insgesamt 7 Teilnehmerinnen gemeldet, ergibt das zwei Teams für die Wertung. Die schnellsten 3 Läuferinnen werden zur Wertung des ersten Teams gezählt, die nächsten 3 werden dem zweiten Team zugeordnet. Die Siebt-Platzierte wird nur einzeln gewertet.
Wenn ihr euch als Schulklasse anmeldet, lasst das Feld „Teamwertung“ einfach leer und gebt als Teamnamen eure Schule sowie eure Klasse an und staubt den Preis für die größte Schulklasse ab!
Die Gruppenstartpakete
Die gruppen-
startpakete
Du weißt jetzt schon, dass Du mit einer Gruppe beim Tiroler Frauenlauf an den Start gehen wirst?
Falls Du Dir noch nicht ganz sicher bist, welche Deiner Freundinnen oder Kollegen mit Dir zusammen laufen werden, kannst Du ganz einfach eines unserer Gruppenstartpakete zum aktuellen Preis buchen und später ganz entspannt Deine Gruppe zusammenstellen. Somit hast Du keinen Stress, noch schnell vor dem nächsten Preissprung Deine Gruppe zusammen zu trommeln und bekommst ab zehn Starterinnen sogar noch Bonusstartplätze dazu!

Gruppenstartpakete | Bonus |
---|---|
5er Startpaket | günstiger Preis laut aktuellem Kontingent, flexible Anmeldung |
10er Startpaket | günstiger Preis laut aktuellem Kontingent, flexible Anmeldung + 1 Bonusstartplatz |
20er Startpaket | günstiger Preis laut aktuellem Kontingent, flexible Anmeldung + 2 Bonusstartplätze |
25er Startpaket | günstiger Preis laut aktuellem Kontingent, flexible Anmeldung + 3 Bonusstartplätze |
Der Preis des jeweiligen Gruppenstartpakets richtet sich nach dem aktuellen Nenngeld zum Zeitpunkt der Bestellung, egal wann dann die Einzelnen Gruppenmitglieder angemeldet werden.
Wenn Ihr ein Gruppenstartpaket bestellen möchtet, schickt uns einfach eine E-Mail an office@laufwerkstatt.at mit dem gewünschten Paket. Ihr bekommt dann von uns Gutscheincodes zugeschickt, mit denen sich die einzelnen Gruppenmitglieder unabhängig voneinander bis spätestens 16. Mai 2021 anmelden können. Falls Ihr noch Fragen habt, könnt Ihr uns ebenfalls an office@laufwerkstatt.at einfach schreiben. Wir helfen Euch gerne weiter!
PREISE ZUM GEWINNEN

Die schnellsten Läuferinnen jeder Altersklasse, sowie die größte Gruppe gewinnen je tolle Erlebnispreise.
Preise der letzten Jahre:
- Ein Abend im Casino Innsbruck
- Ein Selbstverteidigungskurs von Tactical Training
- Ein Jumpin Fitness Kurs von Wir bewegen Tirol
- Ein Ausflug zu Mairs Beerengarten
- Ein Ausflug zu Snow Tubing Achenkirch
ACHTUNG: Gruppenpreise gelten nur für die Personen einer Gruppe, die tatsächlich am Lauf teilnehmen. Daher ist für den Gewinn der Gruppenpreise die Zeitnehmung Pflicht.
Tipps zur Anreise
Tipps zur
Anreise
Start und Ziel des Tiroler Frauenlaufs und befinden sich bei der Olympiaworld Innsbruck. Zum Hauptbahnhof gelangt ihr zu Fuß in ca. 10 Minuten.
Öffentliche Verkehrsmittel
Mit der IVB zum Tiroler Frauenlauf – die Linienbusse der Innsbrucker Verkehrsbetriebe bringen euch innerhalb Innsbruck gratis mit eurer Startnummer in wenigen Minuten zur Olympiaworld. Fahrplanauskunft: www.ivb.at
Auch mit den Zügen der ÖBB ist das Veranstaltungsgelände bei der Olympiaworld einfach zu erreichen. Vom Hauptbahnhof gelangt ihr in 10 Minuten zu Fuß, oder mit der Buslinie M zur Veranstaltung.
Mit dem PKW
Von der Autobahn A12 gelangt ihr über die Autobahnausfahrt Innsbruck Mitte unkompliziert zum Start-/Zielgelände bei der Olympiaworld Innsbruck. Parkmöglichkeiten findet ihr in der Tivoli Garage. Für alle Anfeuernden und Betreuer: Parken und Busfahren mit nur einem Ticket! Um € 14,- können bis zu fünf Personen auf allen IVB-Linien innerhalb der Kernzone unterwegs sein und die Läuferinnen anfeuern. Weitere Infos hier