14. TIROL LÄUFT  FRAUENLAUF

21.-22. JUNI 2024

14. Tiroler Frauenlauf

21.-23. JUNI 2024

UND: EIN WOCHENENDE FÜR ALLE!

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EIN WOCHENENDE
FÜR ALLE!

TIROL LÄUFT
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TIROLER FRAUENLAUF
Ich tu's für mich
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Unsere Kleinen laufen
ohne Stoppuhr!

TIROL LÄUFT

Ich tu’s für mich

Unsere Kleinen laufen ohne Stoppuhr

TIROL LÄUFT FRAUENLAUF

5KM LAUFEN

Die 5km lange Strecke beim Tiroler Frauenlauf ist sowohl für Anfängerinnnen, als auch für fortgeschrittene Läuferinnen perfekt geeignet.

5KM Nordic Walking

Dir und deinen Freundinnen ist das Laufen zu anstrengend? Kein Problem – schnappt euch eure Laufstöcke und macht beim Nordic Walking mit.

5KM WALKING

Ihr müsst euch noch über den neuesten Klatsch & Tratsch austauschen, ohne dabei außer Atem zu kommen? Perfekt für die Walking Runde!

IMPRESSIONEN 2023

IMPRESSIONEN 2023

DEINE VORTEILE

  • ein Starterbag mit starken Überraschungen unserer Partner
  • Verpflegung während und nach dem Lauf
  • Finisher Medaille
  • Siegerinnenehrung mit tollen Preisen
  • Urkunde zum Selberdrucken
  • Get-Together nach dem Lauf
  • kostenlose An- und Abreise innerhalb Innsbruck
  • kostenloser Eintritt zur Woman’s World Frauenmesse
  • Messebonusheft mit exklusiven Vorteilen
  • ein Starterbag mit starken Überraschungen unserer Partner
  • Verpflegung während und nach dem Lauf
  • Finisher Medaille
  • Siegerinnenehrung mit tollen Preisen
  • Urkunde zum Selberdrucken
  • “Get-Together” nach dem Lauf
  • kostenlose An- und Abreise innerhalb Innsbruck
  • kostenloser Eintritt zur Woman’s World Frauenmesse
  • Messebonusheft mit exklusiven Vorteilen

FAQ

Wieviel kostet mich die Teilnahme?

Je früher du dich anmeldest, desto günstiger ist es für dich. Also: Schnell sein lohnt sich. Die gesamte Auflistung der Preise findest du HIER.

Wie gut muss meine Kondition sein?

Bei einem 5km Lauf sollte sich dein Körper in einem guten Gesundheitszustand befinden. Selbstverständlich darf jede Frau ihr eigenes Tempo laufen/walken, der Spaß steht aber auf jeden Fall im Vordergrund.

Habe ich die Möglichkeit, nach dem Lauf zu duschen?

Kostenlose Duschen stehen dir im “Bundesrealgymnasium Sillgasse”, Sillgasse 10 zur Verfügung. Gehzeit vom Veranstaltungsgelände: ca. 7 min.

Wo kann ich meine Wertsachen verstauen?

Als Teilnehmerin erhältst du kostenlosen Zugang zu unserem Gepäckdepot. Für Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen.

Wo bekomme ich meine Startnummer her?

Du kannst deine Startnummer bereits am Freitag von 17:00 bis 20:00 Uhr am Veranstaltungsgelände abholen. Am Tag der Veranstaltung kannst du deine Startnummer natürlich auch noch bis 16:00 Uhr abholen. In der Woche vor dem Event erhältst du detaillierte Infos zum Ablauf per E-Mail.

Wo geht die Strecke entlang?

Der Start und das Ziel der 5 km Strecke findet heuer wieder am Landestheater Vorplatz Innsbruck statt und führt durch die wunderschöne Altstadt Innsbrucks am Inn entlang zurück. Schau sie dir HIER genau an, sie ist unglaublich!

Muss ich mit Zeitnehmung laufen?

Nein, wenn du willst kannst du ohne Zeitnehmung laufen/walken (Ausnahme Maturaballaktion).

Gibt es dieses Jahr etwas zu gewinnen?

Na klar! Wir haben viele tolle Gewinnspiele und Aktionen für dich und deine Freundinnen vorbereitet. Von der Anmeldung bis hin zum Lauf könnt ihr tolle Preise gewinnen. Schau dich doch HIER einfach mal um.

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